せんしゅうのとうこうびから、いっしゅうかんがたちました。

　みなさん、げんきにすごしていますか？

　いえのなかでしゅくだいをしたり、テレビをみたりしているのかな？

　からだをうごかせなくて、うずうずしているかもしれませんね。そんなときは、おうちのなかで、ラジオたいそうしたり、おんがくにあわせてからだをうごかしたりしてみると、きもちがいいですよ。ドタバタしないようにきをつけて、からだをうごかしてみてくださいね。

　つぎのとうこうびに またあえるのをたのしみにしています。

　モルモットくんたちも、みんながくるのをまっていますよ～。